Миф о необходимости пить 2 литра воды в день не имеет научной основы. Довольно много жидкости мы получаем вместе с едой. Напитки с кофеином также могут обеспечить организм достаточным количеством жидкости.
Миф о необходимости пить 2 литра воды в день не имеет научной основы. Довольно много жидкости мы получаем вместе с едой. Напитки с кофеином также могут обеспечить организм достаточным количеством жидкости.